From　バレンシア　　テニスＶＡＬ　ディレクター

パンチョ・アルバリーニョより

質問：
いつも試合になると
立ち上がりが悪く、エンジンがかかるのが
とても遅いのです。

特に女子の選手はミスが少ないので
簡単に流れを失ってしまいます。

試合の序盤に行うべきプレイはありますか？

回答：

試合では最初の３、４ゲームが
とても重要です。
これはプロでもアマチュアでも同じです。

特にアマチュアはセット数が少ないため
スタートを失敗すると、簡単に
一方的な展開になってしまいます。

特に女子の選手は感情的になりやすい
選手が多いため、序盤のゲーム運びはとても大切にしていました。

私は世界ランキング元１位の
サフィーナや、現ダブルス世界ランキング１位の
エラーニなどを見てきましたが

彼女たちのレベルですら
試合前に緊張しすぎて
最初の３、４ゲームが上手くいかないことが多いです。

男子はエキサイトする選手が多いですが
女子は反対に緊張しすぎる傾向があります。

もちろん緊張しているときは足が動きません。

しかし、ゲームが進行していくにつれ、足も動き
腕も振れるようになってくるので、
序盤は集中力を高め、スーパーショットを
狙わないようにすることが大切です。

ミスをしない堅実なテニスをしながら相手の様子を伺いながら
相手はミスをする選手なのか判断します。

相手がミスをしない選手だとわかったら
アグレッシブなテニスに変えていきます。
自分のベストなプレイを考えるのではなく

相手の分析に時間を費やすのです。

相手の分析に時間を費やすと
自然と視野が広がり、落ち着いてきます。

緊張は多くの場合
自分が過度に期待したりすることによって発生するので
視野を外に向けることが大切です。
また、最初からウィナーを打とうとして
乱暴なテニスをすると、相手が強いほど
挽回するのが難しくなります。

一気に流れが相手にいってしまい、簡単にやられてしまいます。

もちろんチャンスボールが来たらアタックしますが
序盤にするべきことは
まずは相手に何球も打たせて

フィジカルとメンタル面を観察してみてください。
相手の弱点がみえて
自然と落ち着いてくるでしょうね。

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【パンチョ・アルバリーニョ】

現テニスVALアカデミーディレクター
兼女子ヘッドコーチ（１９９８年から現在）

元スペインフェドカップコーチ（１９８３年から１９９２年）
ワールドフェドカップ優勝（１９９１年）
元スペイン女子オリンピックチームヘッドコーチ
（バルセロナオリンピック１９９２年）

追伸

モンテカルロ・ロレックス・マスターズ２０１６において
第一シードのジョコビッチが初戦敗退という波乱がありました。

その相手がこちらの相手です。

From　㈱リアルスタイル　プロデューサーより

制作会社がこんなことを言うのは
おかしいですが、

この教材は買ったほうがいいと思います。

だから、初回の申し込みが殺到してくれることは、ちょっと安心します。

なぜならば、僕は編集していく中で
知らないことが、多くありましたし

その１つ１つがかなり根底から
ひっくり返ることでした。

もう長いこと深くテニスに関わっているので

正直、大きな変化はないだろうと思っていましたが

その期待を軽く上回ってくれました。

まだまだ、変われるものです。

そしてその変われる可能性が
染みついた技術ではなく
今すぐ変えられる、戦術であればなおさらです。

ミスをしない（ミスをさせる）ことで
これほど可能性が広がるものかとワクワクしています。

そして、強打することが、なんだか
もったいなく思えてくるようになりました。

こんなテニス情報や業界にどっぷりつかっている
僕ですら、自分のテニスに期待が持てるのです。

それが僕が自分で作っておきながら

買わないと損をする。

知らないと損をする。

という理由です。

今日はミスを引き起こす
３つの障害物について

動画を紹介します。

From　㈱リアルスタイル　プロデューサーより

ATPシングルスランキング（4月6日現在）
ついに、錦織圭がナダルを抜いて４位になりました。

ランキングでナダルより上に日本人の名前がくるなんて・・・
こんな日が来るんですね。

男子ランキングはこちらです。
1. ジョコビッチ，Ｎ (SRB) 13205
2. フェデラー，Ｒ (SUI) 8895
3. マレー，Ａ (GBR) 6060
4. 錦織　圭 (JPN) 5280
5. ナダル，Ｒ (★ESP) 5255
6. ラオニチ，Ｍ (CAN) 5070
7. フェレール，Ｄ (★ESP) 4670
8. ベルディヒ，Ｔ (CZE) 4510
9. ワウリンカ，Ｓ (SUI) 4405
10. チリッチ，Ｍ (CRO) 3360
11. ディミトロフ，Ｇ (BUL) 3055
12. ロペス，Ｆ (★ESP) 2380
13. シモン，Ｇ (FRA) 2210
14. ツォンガ，ＪＷ (FRA) 2135
15. バウティスタ=アグ，Ｒ (★ESP) 1940
16. アンダーソン，Ｋ (RSA) 1915
17. ガルビス，Ｅ (LAT) 1910
18. モンフィス，Ｇ (FRA) 1750
19. イズナー，Ｊ (USA) 1720
20. ロブレド，Ｔ (★ESP)　　　1720

ランキングをざっと並べてみると、トップ２０位に
スペインの選手が５名。安定して強いのがわかります。

なぜ、スペインの選手は常に
調子の良い、悪いがすくなく、安定して勝ち続けるのか？

というと、多くの人は、安定しているトップスピンだ、
走り回れるフットワークに秘密がある、などと思われていますが

仮にストロークの何が強いのでしょうか？

それが今回のＤＶＤの内容となります。

スペインのテニスは他国の選手に比べ
何が優れているのか？というと・・・

ストロークの戦術なんです。

ＤＶＤ内よりホゼコーチの発言を抜粋しました。

・・

・・・・

スペインの選手のテクニックは
最優先事項ではありません。

テクニックはつきつめればキリがありません。

矯正すればするほど、答えはなく
そして完成することもないのです。

それよりも、重要なのは

どこに、どんなボールを、いつ打つのか？

この組立てや戦術を覚えるのに、圧倒的な時間を割きます。

なぜならば、試合になれば、スイングや打ち方ではなく
どこに、どんなボールを、いつ打つのか？

この能力の方が試合で絶対的に強いのです。

私たちは、世界中のどんな攻撃的な選手であっても
正しくディフェンスすることができて、相手を封じこめる
戦術をもっています。

・・

２０１４年　ジョコビッチの猛攻をしのいで優勝したナダル選手の動画です。↓

From　㈱リアルスタイル　プロデューサーより

ナダルやフェレールらのスペイン選手を見ていると

「何かフットワークに秘密があるのでは？」

と思ったことはありませんか？

あのフットワークの極意を学びたい。

きっと、スペインの選手のフットワーク
には何か特殊な動きがあり、それを
マスターすれば自分もフットワークがよくなる。

あなたはこのようにお考えではありませんか？

もしそのようにお考えであれば
その考えは半分は正しいですが、半分は間違っています。

と、いうわけでいくらナダルのようなフットワークを学んでも

それを生かせない致命的な弱点についてお話します。

それは「ショットの選択」です。

これについて今回のDVDではかなりうるさく言っております。

そのショット選択をする際に重要なキーワードとなるのが
「時間」の使い方です。

時間とは、主に２つの視点があります。

・相手の時間を奪うこと

・自分の時間を確保すること

そして、時間とは、

ボールに追いついて、良い状態で打つために必要な時間
を指します。つまり

・どうやったら、相手を次のショットを
　十分な体勢で打てなくさせるか。

・どうやったら、自分が次のショットを
　十分な体勢で打てるようにできるのか。

この２つの考え方がショットを選ぶ際の基準となります。

ナダルやフェレールらスペイン選手を
見ていると、この２つの視点から
ショットの組立や選択がとてもうまいのです。

今回撮影しているとフットワークの素早さよりも

「そこから、そこに打って、そこに動くんだ」

「その状況からは、そこに打つんだ」

「ああ、あそこに打てば、相手は強打できないんだ」

そんなストロークの組立や常に自分が有利にストロークを打てるように
緻密に計算されたストローク戦術がとても印象的です。

そのため、もしスペインテニスと聞いて
ナダルのように激しく動くとかフェレールのような体力が必要

という思い込みで「自分にはできない」
と感じているんのであれば、それは不安に思う必要はありませんし、また

「スペインの特殊なフットワークを学べば
自分もフットワークが良くなるはず！」

と考えている人は、それは間違った思い込み
であることも伝えなければいけません。

良いフットワークとは、足が速いとか
足がよく動くとか、体力がある、ということではなく

自分や相手の打つボールを
予測する能力とショットの選択、いつでも
追いつける角度に打つ、プレースメントなど

「総合的なストローク戦術」によって
成り立つものであることを教えてくれたのが今回のスペインのノウハウです。

もしあなたがストロークのフットワークに
コンプレックスを抱いているのであれば

今回の教材にどうぞご期待下さい。

From　バレンシアより

私たちのテニスは、まずミスをしない事が前提です。

だからテニスがとてもシンプルです。

スペインのテニスは最高のディフェンダーだと思っています。

ダイナミックなショットや低い弾道のボールに
観客はエキサイトしますが、実はエラーも非常に多いのです。

テニスはミスが多ければ負けるスポーツであり
それはグランドスラムにおいても同じです。

目に見えたわかりやすいミスは減りますが
私たちの目には、様々な状況下でのミスが積み重なり
１つのエラーに繋がっていることを知っています。

最終的にはやはりミスが多いほうが
負けるのがテニスというゲームなのです。

だからこそ私たちはどの国の選手よりも
フットワークを大事にして、強いフィジカルを身につけ
そしてベースラインを走り回ってファイトします。

まるでマシーン（機械）のような精密さで、私たちは壁になり
ストロークで世界を制するための手段を持っています。

至ってシンプルな戦術だからこそ誰にでもできるため、再現性がとても高く
常にスペインの選手は、世界のどの国よりも
多くのすぐれた選手をトップ100に送りこんでいます。

数あるミスの種類の中でも、ネットミスは
最もやってはいけないミスです。

テニスをするには、三つの障害物を超えなければいけません。

１つ目の障害物はネットです。

２つ目は、コートライン。

３つ目は自分の相手です。

ポイント取るためには、まずは一番簡単な
１つ目の障害物のネットミスでポイントを失ってはいけないのです。

そのためには、ボールをネットより
高いところを狙い、ネットミスをしない事が大切です。

私は毎日選手達にしつこいほど
高い弾道で打つように言います。

リスクを少なくするために、少しでも高く
高く打つように何度も繰り返し言います。

単純なことですが、多くのプレイヤーは
この方法によって勝利を譲ってくれます。

私たちは、誰よりも多く走り、長いポイントをして粘り強く、諦めません。

とても強いファイティングスピリッツを
持っているので、多くの選手は私たちとの対戦を嫌がります。

日本のファンに、そんな私たちのスタイルを
伝えることができたら、何かの役に立てるのかもしれません。

PS

幸い日本にはKEI（※錦織）という
素晴らしいプレイヤーがいます。

私の指導する選手も過去に何度も大舞台で
対戦してきたので、彼のテニスと私たちのテニスを
比較した場面も見てきていると思います。

もしかしたらラッキーな人には彼が行っているアメリカンテニス
攻略のヒントも知れるかもしれません。